Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
решила попробовать капустный суп-диету. Обещают до 5кг в неделю. Сегодня я купила ингредиенты для супа.

Рецепт

1 кочан белой капусты.

2 зелёного перца(болгарского)

1кг.моркови

6 головок от зелёного лука( я взяла пучок)

1 пучек стеблей сельдерея.

( не знаю, как по русски правильно звучит, но на фото все продукты запечатлины, так что поймёте)

2 банки помидор в собств.соку

2чай.ложки овощного бульона(порошок от Магги или Кнорр)

зелень
>>>>>
Все овощи порезать.Залила водой. вскипятила и поставила томится на медл.огонь.

Как приправу взяла петрушку,тимьян и зелёный лук.

НИ ГРАММУ СОЛИ!!!!!!
!
Вот такой супчик получился.

Диета длится только 7 дней. Больше 7 дней не рекомендуется.

Как стимул рекомендуется повесить на видное место джины, в которые Вы не можете влезть.

Я решила, что лучше приклею на холодильник большую записку, где стоит,,Светлана,хватит жрать!!!,,
Это рецепт на два дня. И ещё
1день можно ещё фрукты. ( кроме бананов) Я это писала.
2 день зелёные овощи(огурцы, перец), вечером 1 картошку с маслецем.
3 деньо вощи и фрукты( кроме картошки)
4 день три банана и обезжиренное молоко
5 день грудку курицы или рыбу, 6 помидорок
6 день Steak и зелн.салат
7 день рис ( дикий) и овощи
И много воды.
[\more

@темы: диета, жиросжигающий суп