Необходимо:
зерновые хлопья - 3 ст.л.
кефир (1%)- 300 мл
творог (нежирный) - 1 ст.л.
вишни (без косточек) - 1 горсть
фруктоза - 3/4 ч.л.
Для набухания хлопьев, залила их кефиром на какое то время. Когда хлопья стали помягче, налила смесь в миксер, к кефиру добавила творог, мороженную вишню и фруктозу.
Включила миксер на 1 минутку. За это время все хорошо перемешалось, хлопья размололись.