вес 60.100 (-600 гр) Да-да-да, я похудела еще на 600 грамм. Припысываю это имбирному чаю. Но все по-порядку: ВЧЕРА:
утром, как всегда боди-флекс (я его уже полюбила
1 прием пищи: Завтрак- в горшочек накидала свеклу, морковь, 3 огромных шампиньона целиком, ложку масла косточки виноградной, четь водички, и яйцо туда маханула. через 50 минут вкуснотень, только яйцо было лишнее, белок внутри черной паутиной спекся, хорошо хоть желток меня дождался
Съела (замечу) с огромным удовольствием пол-горшочка, закусывала проростками семян фасоли маш "Доу-я". Это я теперь, раз такая маша умная стала, все смотрю, что бы для здоровья полезное захомячить значит. Девочки, вам сфотала этикетку. А на вкус оказалась ВКУСНЯТИНА!!!! Если вы любите горох молодой, только с грядки- вот этот вкус и есть у этого самого проростка семени. У меня даже сын поел
2 прием пищи: пол-банана
читать дальше
3 прием, чай- пила первый раз ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. Мне давно lusiie его советовала, а после ее поста, и после того, как она на 2 кг похудела, наконец-то решилась. Но так как корня дома, естественно, не оказалось, заварила в кружке пол-ложки молотого, из пакетика. (и вообще была удивлена- когда это я его купила и за каким лядом....) Добавила ложечку меда, и лимона на глаз с ложку надавила. Вкус, сразу скажу, спеСФический. И жжет одновременно, и сладкий и кислый. Очень даже интересный себе вкус.....
4 прием пищи: остаток горшочка, остаток 9% творога с укропом+проростки фасоли
5 прием пищи: хлебец
6 прием пищи: опять имбирный чай
7 прием пищи: зеленое яблоко
8 прием пищи: кефир.
Весь день много пила, где-то два литраводы, конечно
Никакие обертывания не делала, вечером НЕ БЫЛО СИЛ. Вот даже маникюр красила полулежа. Муж посмотрел, и спрашивает-"Может, тебе все-таки поесть?" Они опять себе феттучини сделали, и воняют на всю квартиру им...Но я так презрительно- "С ума сошел?" А может, это я уже рехнулась?