среда, 16 июня 2010
16:33

Афоризмы Николая Фоменко

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Николай Фоменко родился в Ленинграде 30 апреля 1962 года
Официальный сайт Николая Фоменкo
Решительный характер Николая Владимировича давал себя знать с детства. "Меня выгнали из детского сада чуть ли через три дня. За нападение на соседский детский сад. В первый же день я объяснил детям, что они живут неправильно. Нужно играть в войну.
Я слыл страшным хулиганом и двоечником, хотя сам считал, что успеваю в школе хорошо, а двойки мне ставят за принципиальность и честность. Я мог встать во время урока, заявить: "Все, Татьяна Васильевна, мне надоело. Вы не правы", сложить сумку и уйти из класса.
Однажды завуч вызвала меня и говорит: "Фоменко, наше терпение лопнуло, отправляем тебя в колонию. Даем последний шанс". Хотя ни одного привода в милицию у меня не было, я не курил, не бил стекла, а просто был егозой.
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

@темы: цитаты, Николай Фоменко

URL
16:12

Правила жизни. Эрих Мария Ремарк

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Эрих Мария Ремарк

Писатель
Настоящее имя писателя — Эрих Пауль Ремарк. Он изменил второе имя в честь своей матери, которая умерла в 1918 году.
Когда появились первые его романы, некоторые высказали предположение, что Ремарк — это псевдоним, а настоящая фамилия писателя — Крамер (обратное прочтение слова «Ремарк»), значительно более распространённая в Германии, чем Ремарк. Впоследствии легенду о том, что на самом деле Ремарк является потомком французских евреев по фамилии Крамер, распространяли нацисты.

Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Другого быть не может.

Любовь не пятнают дружбой. Конец есть конец.

Ни один человек не может стать более чужим, чем тот, которого ты в прошлом любил.
>>>>>>>>>

@темы: цитаты

URL
14:40

Чем поп кормил своего работника Балду?

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Плата за работу в виде вареной полбы, о которой Балда договаривался с жадным Попом в знакомой всем сказке Пушкина,-—это грубая каша из колосового растения, представляющего из себя нечто среднее между пшеницей и ячменем. Она считалась очень питательной, а потому была одним из основных продуктов питания во многих бедняцких деревнях. Однако считать, что каша эта пригодна лишь для набивания желудка и устранения чувства голода, было бы несправедливо. Приготовленное правильным образом блюдо из полбы вполне может прийтись по вкусу многим любителям каш.

Рецепт: 1 стакан полбы (или зандури, как называют это растение в Закавказье), 0,5 стакана простокваши, 1 стакан воды, 0,5 стакана молока, 100 г сливочного масла. Полбу необходимо замочить на 4—6 часов в смеси простокваши и холодной воды, затем промыть и варить на медленном огне в молоке и 0,5 стакана воды до полного выкипания жидкости. Соль и сахар добавить по вкусу, заправить маслом, укутать и дать настояться в тече
www.liveinternet.ru/users/igorinna/post12854043... часа.

@темы: рецепт

URL
понедельник, 14 июня 2010
23:56

Лечебное голодание

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Владимир Гужов
lady.qwertin.ru/razd2.shtml?gol3
Традиционная система голодания, очистки, оздоровления…
Противопоказания:
желательная беременность
острые воспалительные процессы в связи с почечными камнями
безволие! (когда «срываешься»)
>>>>>>>>>>>

@темы: голодание

URL
суббота, 12 июня 2010
21:41

Высказывания, цитаты и афоризмы Сенкевичa

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
• Любовь, желающая быть только духовной, становится тенью; если же она лишена духовного начала, то она становится подлостью.

• Ничто так не покоряет, не смягчает мужского сердца, как сознание, что его любят.

• Почести меняют нравы.

• В любовнице ищи чего хочешь: ума, темперамента, поэтического настроения, впечатлительности, но с женой нужно жить всю жизнь, а потому ищи в ней то, на что можно положиться, ищи основ.

• Ложь, подобно маслу, скользит по поверхности истины.

• Лучше открытый враг, чем коварный друг.

• Смола не липнет так к одежде, как дурная слава — к имени.

• Счастье — это глаза, которые могут засориться пылинкой, и из них потекут слезы.

• В мире зла, глупостей, уверенности и сомнений, называемых существованием, есть одна вещь, для которой еще стоит жить и которая, несомненно, сильна, как смерть: это — любовь.

• Дружба что иммортель: хоть это бледный цветок, но он никогда не вянет.

• Кто хочет, чтобы его не поглотила пучина, должен уметь плавать.

• Лжет только тот, кто боится.

• Так называемый идейный разговор заключается, как известно, в большой степени в цитировании заглавий разных книжек.

• В каждом из нас заключены два человека, из которых один порицает то, что делает другой.

• Благодаря согласию растут малые государства, из-за раздора гибнут великие державы.

• Величина всякого несчастья измеряется не сущностью его, а тем, как оно на человеке отражается.

@темы: цитаты, афоризмы

URL
21:40

Полезные свойства сельдерея. Сельдерей для похудания

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Сельдерей – это удивительное растение. Издавна сельдерей считается кладовой здоровья. Он содержит много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамин C, витамины группы B, РР, Е и провитамин А.

Еще Гиппократ рекомендовал его как средство излечения от различных хворей. Сельдерей обладает очищающим, омолаживающим и общеукрепляющим воздействием на организм. Является афродизиаком, увеличивает умственную и физическую активность, а также усиливает общий тонус организма. Обладает мочегонным действием, регулирует артериальное давление, укрепляет иммунитет.

Добавленный сельдерей в пищу способствует лучшей выработке желудочного сока, помогает усвоить белки, предотвращает скопление газов.
Как едят сельдерей

Некоторые не любят сельдерей из-за специфического запаха и вкуса. Тем, кто всё же хочет приобщиться к нему, откроем один маленький секрет: больше всего эфирного масла в семенах, и, соответственно, они сильнее пахнут, а меньше всего - в корнях.
>>>>>>>>>>>>>

@темы: сельдерей , похудание

URL
21:35

Лимоны разрушают камни в почках

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
В результате проведенного эксперимента под руководством доктора Роджера Сюра из Центра лечения почечнокаменной болезни при Калифорнийском университете в Сан-Диего выяснилось, что употребление натурального напитка, приготовленного из лимонов, помогает избавиться от камней в почках.

Профессор уверен, что этот метод ничуть не хуже, чем увеличение объема жидкости, снижение соли, кальция и белка в рационе. У его пациентов, ежедневно выпивавшие натуральный лимонад, приготовленный из 2 л воды и более 100 мл восстановленного лимонного сока, уровень образования камней в почках снизился с 1,00 до 0,13 камня на каждого больного.

Дело в том, что лимоны из всех цитрусовых имеют самое высокое по концентрации содержание цитратов (солей и эфиров лимонной кислоты), которые естественным образом останавливают образование камней в почках и мочевыводящих путях.

Источник: Здоровье.KM.RU

@темы: лимоны, здоровье , почки

URL
21:33

Диета на 2 дня (двухдневная диета)

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
В это трудно поверить, но факт остаётся фактом. Похудеть за 2 дня до свидания или вечеринки очень просто. Вам потребуется набраться терпения, запастись некоторыми слабительными и вперёд! Главное не переборщить. За два дня минус 2 кг.

Перед сном: принять пару слабительных таблеток, можно выпить отвар сенны.

Следующие два дня питаться только кефиром (6–8 стаканов). Если вы не любите этот кисло-молочный продукт, предлагаем на выбор:

- 2 рисовых дня: 250 г риса без масла и соли, 2–3 помидора или 2–3 ложки подслащенного яблочного желе;

- 2 картофельных дня: питайтесь только картофелем, сваренным в мундире, без соли или же растолченным с небольшим количеством растительного масла. 5–6 штук в день вам не повредят и не очень надоедят;

- 2 овощных дня: ежедневно съедайте полтора килограмма сырых овощей (или тушеных без масла).

И запомните: это только 2 дня и не чаще, чем через неделю. Причем эта диета противопоказана людям с больными почками и печенью.

@темы: диета

URL
09:50

250 фраз на все случаи жизни

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
1. Привлекательные женщины отвлекают.
2. Жена моего друга для меня не женщина... Hо если она хорошенькая . . . он мне не друг!
3. Надоели критические дни - смени пол !!!!!
4. Подпись к рисунку: "Жопа. Вид спереди"
5. У семи нянек... четырнадцать сисек
6. Сколько водки не бери, все равно два раза бегать! (народная мудрость).
7. Обделался легким испугом.
8. Семь раз отпей - один раз отлей!
9. Место клизмы изменить нельзя.
10. Девушкам не хватает женственности, а женщинам - девственности. >>>>>>>>>>>>>

@темы: афоризмы, цитаты ,

URL
пятница, 11 июня 2010
22:38

Жизненная мудрость

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Взгляд на возраст . Вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам нравится
стареть - это детский возраст? Если вам меньше 10 лет, то вам так
нравится становиться старше, что вы думаете об этом в дробях.

"Сколько тебе лет?" "Мне четыре с половиной!" Вам никогда не бывет 36
с половиной. Вам четыре с половиной и скоро будет пять! Вот он ключ.

Вы становитесь подростком, теперь годы не могут вас удержать. Вы
перепрыгиваете к следующему числу, или даже на несколько вперед.

"Сколько тебе лет?" "Мне будет 16!" Вам может быть 13, но постойте,
вам же будет 16! А потом будет величайший день в вашей жизни ... вам
стукнет 21. (В США - возраст полного совершеннолетия, можно
голосовать, выпивать... - прим. перев.)

Даже слова звучат как ритуал. ВАМ - 21. ДААААА!!!!

Затем вы перевалили за 30. О-о-о, что такое случилось? Для вас это
звучит как прокисшее молоко! Оно ПРОКИСЛО; нам придется его вылить.
Теперь уже нет веселья, вы просто кислый пельмень. Что не так? Что
изменилось?

Вы ДОСТИГЛИ 21, ПЕРЕВАЛИЛИ ЗА 30, ПРИБЛИЗИЛИСЬ К 40, ДОСТИГЛИ 50 и
ДОБРАЛИСЬ до 60.

читать дальше

@темы: философия

URL
четверг, 10 июня 2010
11:04

Упражнения для внутренней части бедра (с картинками)

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Внутренняя часть бедра – одна из самых капризных проблемных зон женского тела. В холодное время года ее почти не видно, а вот летом, когда хочется предстать во всей красе в короткой юбке, дряблость внутренней части бедра может сильно помешать.

Лучше всего, если ты будешь выполнять данный комплекс для бедер через день, но и 2 раза в неделю дадут неплохой эффект.


>>>>>>>>>>>>>>

@темы: упражнения, ноги

URL
вторник, 08 июня 2010
20:16

Как улучшить зренние народными средствами

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.

При плохом зрении показан настой цветов или листьев малины внутрь и для примочек. Готовится так: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

5. Аптечный экстракт элеутерококка по 15 капель за полчаса до еды (в первой половине дня) - один раз в день. Курс 1 мес.

6. Для сохранения зрения в пожилом возрасте на ночь нюхайте аптечную настойку валерианы. По 10 вдохов в день в каждую ноздрю принесут вам улучшение зрения.

7. Чтобы остановить резкое падение зрения, попросите самого младшего и безгрешного кровного родственника дунуть вам в глаза и прочитать 3 раза без запинки: "Глаза, вы видите, вы стережете, выкормите, вы утром при солнышке открываетесь, ночью при месяце закрываетесь, верой и правдой служите, при горе слезами тужите. Будьте вы зорки и крепки, востры, быстры и долголетии. Во имя Отца и Сына и Святого Духа..Ныне и присно и во веки веков. Аминь".

8. Улучшить зрение можно и с помощью козьего молока, вернее, сыворотки от него. Свежую сыворотку смешать с остуженной кипяченой водой (1:1)и капать по 2 капли в каждый глаз. Веки накрыть темной повязкой и полежать полчаса, не вращая глазными яблоками. Делать так 1 неделю по I разу в день. Зрение заметно улучшится, так как хрусталик наберет необходимую силу.

9. Ягоды черники улучшают кровоснабжение сетчатки глаза и тем самым обостряют зрение. В годы Великой Отечественной войны летчикам перед полетами давали черничный кисель, чтобы улучшить зрение. Настой: 2 столовые ложки сушеных плодов черники заварить 400 мл кипятка, настоять 2 часа. Принимать по четверти стакана 5 раз в день.

10. Трава очанки (в аптеках) - 1 часть, лепестки василька синего - 1 часть (если сейчас нет, то без них), семена укропа - 1 часть. Все хорошо перемешать. Взять 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 2 часа, отфильтровать через стерильную вату. Закапывать в глаза ежедневно по 2 капли и промывать глаза этим же настоем 2 раза в день.

11. Для улучшения зрения две чайные ложки аптечного корня аира заварить в стакане кипятка и настоять 2 часа в плотно закрытой посуде, затем процедить. Пить по четверти стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Постепенно вы почувствуете, что ваше зрение улучшается.

12. При голодании цитрусовые способствуют восстановлению зрения. Одна слабовидящая женщина в течение трех дней ела только по 500 г апельсинов и 500 г мандаринов и пила жидкость. Весь ее рацион за 3 дня составил 3 кг цитрусовых и жидкость. На четвертый день, к своему удивлению, стала читать без очков. Апельсины противопоказаны при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока.

@темы: рецепты , зрение

URL
14:28

Как быстро освежить причёску

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Знакомая ситуация – после работы нужно быть очаровательной, привлекательной, выглядеть свежо и безупречно – вам назначено неожиданное свидание. Конечно, макияжу и одежде будет уделено должное внимание, а как быстро привести в порядок прическу? Вот какие советы дают парикмахеры на этот случай.
Как правило, в косметичке или в дамской сумочке присутствует наряду с декоративной косметикой и лак для волос, заколки, шпильки, резинки, гель или мусс. В неспешной или домашней обстановке мы уверенно пользуемся всем этим арсеналом, но когда нужно все сделать быстро, наступает растерянность и в спешке не всегда получается сделать ту прическу, на создание которой дома уходит совсем немного времени. Можно воспользоваться «экспресс -методами», которые за несколько минут помогут создать стильный образ.

Добавьте блеска. Это прием очень удачен для короткой стрижки. Нанесите на ладони немного блеска, разотрите и проведите руками по волосам. Фактура волос и легкий естественный блеск будут подчеркнуты.
Взбейте волосы. Идеальное решение для волос средней длины. Немного пены или геля разотрите на пальцах и нанесите на кончики волос, слегка подкручивая их и взбивая. Прическа будет выглядеть очень свежей.
Поднять волосы вверх. Классический прием в парикмахерском искусстве. Для создания нового образа понадобятся заколки, шпильки, лак для волос и нескольких минут свободного времени. Расчешите волосы, поднимите наверх, закрутите и закрепите заколкой или шпильками. Такой способ работает практически при любой длине волос, кроме короткой стрижки. Чтобы добавить сексуальной привлекательности, отделите несколько тоненьких прядей и накрутите их на карандаш или на палец. Сбрызните лаком, оставьте на несколько секунд.
Создать локоны. Обладательницам длинных слегка волнистых волос парикмахеры советуют держать при себе пару мягких бигудей, они не потребуют много места в сумочке, а на рабочем месте их легко спрятать в укромный уголок. Накрутите волосы, сбрызните лаком и оставьте минут на десять. Пока приводите в порядок макияж, волосы примут нужную форму. Спустя небольшое время вы будете выглядеть так, словно позади не было трудного рабочего дня.
Небрежный порядок. Самый простой прием придать волосам мгновенный естественный вид. Расчешите волосы, сделайте пробор, побрызгайте на руки лаком для волос, расчешите волосы пальцами. Привлекательный образ готов!

@темы: причёска

URL
11:51

Калланетика - красивая фигура

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Калланетика (или каланетика) - фитнес гимнастика, названная по имени автора Каллан Пинкни, - это комплексная система статических упражнений, направленных на растяжение и сокращение мышц.
Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела. Калланетика - фитнес гимнастика.
>>>>>>>>>>>>

@темы: упражнения, фигура

URL
10:36

Рецепты кремов для увядающей кожи

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Лиственный омолаживающий крем для увядающей кожи:

Смешайте в равных пропорциях свежие, и хорошо промытые листья крапивы, петрушки, смородины, рябины, лепестки розы и жасмина. Не страшно, если каких-нибудь листьев или лепестков будет не хватать.
При помощи соковыжималки отожмите сок из этой лиственной смеси. Сока должно быть не менее 1 ст. ложки.
Затем поместите в небольшую емкость 1 ч. ложку пчелиного воска, и поставьте на водяную баню. Когда расплавится воск, добавьте к нему 1 ст. ложку любого натурального растительного масла, 1 ч. ложку витамина А в масле, 1 ст. ложку сока, отжатого из листьев, и столько же горячей кипяченой воды. Все размешайте, снимите с бани, и взбивайте до охлаждения массы. Чтобы ускорить этот процесс, можно поместить емкость с кремом в холодную воду.
* * * * *
>>>>>>>>>>>>

@темы: маска для лица

URL
понедельник, 07 июня 2010
20:39

Формируем мышцы груди

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Формируем мышцы груди
Красота груди не в размере, а в форме - это бесспорный факт. А вот еще один факт - изменить форму груди возможно при помощи физических упражнений. Размер, конечно тоже можно изменить, но лишь в сторону уменьшения.
Упражнения способны приподнять грудь, сделать ее выше, а значит, визуально она будет смотреться более округлой и пышной. Для формирования мышц груди мало трех-четырех недель занятий. Нужны месяцы регулярной работы. Но ради такого видного места времени и сил не жаль. Займемся делом!

Упражнение «Жим лежа» стимулирует рост мышечных волокон.

Исходное положение: лягте на горизонтальную лавочку, ноги стоят на полу, в руках гантели от 2,5 кг и выше. Руки расположены широко - 90 градусов в сгибе руки, гантели смотрят в потолок. Расстояние между руками в процессе выполнения упражнения не меняйте.
Выполнение: выпрямите руки вверх и плавно опустите.

В верхней точке сделайте небольшую остановку с напряжением грудных мышц и рук.

Примечание: Если вы занимаетесь в условиях оборудованного спортивного зала, выполните, как вариант жимы от груди на наклонной скамье. Угол наклона 40 градусов.
Упражнение «Разводка»

Исходное положение такое же, что и в первом упражнении, но гантели держите в выпрямленных вверх руках, повернутыми внутрь. Руки немного круглите в локтях.
Выполнение: Разведите руки в стороны, чувствуя мышечное натяжение и плавно, «сжимая» грудные мышцы и мышцы рук верните их в исходное положение.

Упражнение «Заведение рук за голову по диагонали»

Исходное положение: лежа на скамье. Как и в первом и во втором упражнениях, руки с гантелями заведены вверх и немного разведены в стороны.

Выполнение: ведите руки через верх и соедините их над низом живота. Верните в исходное положение по той же траектории.

роделайте каждое упражнение не спеша 6-10 раз в 2-3 подхода. Новички могут начать с веса в 2 кг на каждую руку, для более подготовленных - 2,5 кг. В дальнейшем вес можно увеличивать на 0,5 кг через каждые 3-4 занятия. Удобнее всего заниматься в этом случае с наборными гантелями. Для проработки грудных мышц в тренажерном зале масса возможностей, вышеописанный же комплекс можно сделать и в домашних условиях.

Удачи!
Автор: Татьяна Рязапова

@темы: упражнения, грудь

URL
11:57

МЛАДЕНЧЕСКИЕ ПЯТОЧКИ

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Ну-ка поднимите руки, кто может похвастаться нежной и мягкой кожей на пяточках? Скоро все нарядимся в босоножки, а пятки такие, что самой глядеть страшно, так что начинаем программу «Младенческие пятки» прямо с сегодняшнего дня, а рецептов я вам подкину на любой вкус и цвет:
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
читать дальше

@темы: пяточки

URL
суббота, 05 июня 2010
21:17

Музыка и вода

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
waterlife.biz/slova/
История сохранила сведения о том, что многие исторические личности пользовались приемами музыкотерапии. Царь Давид своей игрой на арфе вылечил от депрессии царя Саула, а также спас его от нечистых духов. Эскулап лечил радикулит громкими звуками трубы, однажды он своей музыкой возвратил безумному благоразумие. К музыке, как к спасительнице, обращались ветхозаветный музыкант Имхотеп, египетский жрец Шебут-м-Мут. Великий врачеватель древности Авиценна называл мелодию "нелекарственным" способом лечения наряду с диетой, запахами и смехом.
>>>>>>>>>>>>>>>

@темы: интересная информация

URL
четверг, 03 июня 2010
18:28

Массаж с ложками

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Казалось бы, ну что еще можно придумать делать с ложками - кушать, играть и все. А нет! В модных салонах красоты предлагают различные виды массажа, в том числе ложками. Кстати, его достаточно просто делать и в домашних условиях. >>>>>>>>>>>>>>>

@темы: массаж, ложки

URL
вторник, 01 июня 2010
21:36

Техника массажа стоп и ног

Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.
Массажног и стоп – это несравнимое удовольствие, которое не только снимает усталость стоп, приводит мышцы ног и всего тела в тонус, но и уникальная релаксирующая процедура. Действительно, массаж ступней – это весьма и весьма приятное действо, которое приводит к перерождению если уж не всего организма, то, по крайней мере, сил в целом.

>>>>>>>>>>>

@темы: массаж, ступни ,

URL